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オレはもっと出来る男だ。いや、、そのはずだ。たぶん。。。

現在、シンガポール駐在中。英語(TOEIC)、会計知識、ダイエット、育毛、睡眠、ヨガに興味がある28歳が、自分をもう一度信じてあげるためのブログ。直近、TOEIC900点を2017年3月までに絶対に取得するための記録。

TOEIC:2日目 Quizletのすばらしさ

まずは新TOEIC TEST 出る単特急金のフレーズの単語を徹底して覚えることにした。比較的、評判のいい本である。こちらに関しては、後日詳しく書きたい。 単語の勉強をする際に、単語カードを作ってもその紙がすぐになくなってしまうので、単語カードの役割を…

リアップX5プラス70日目(2ヵ月と1週間目):現在2本消化

2本目を消化。 大きな変化なし。写真で見る以上に、薄さは気になる。 ただ、薄毛にはやはり血液の循環が悪くなっていることが関係している。 肩こりは薄毛の大きな原因であろう。これは本日からヨガを初めて改善していきたい。 また薄毛の原因に、糖質の摂取…

ヨガ1日目:前屈-17cm

本日、初めてヨガ教室に参加。 男性専用の初心者クラスであったため、非常に心地よく参加できた。 感じたことは、深呼吸が非常に難しいということ。 鼻で吸っているときに体の筋を緩め、鼻で吐いているときに筋を伸ばす。 わかっていても呼吸が整わない。 呼…

TOEIC1日目 本気で、今日(2016/10/23)から三ヶ月でTOEIC900点をとりにいく。

2016年10月8日受験のTOEIC結果が返ってきた。770点。 正直言って、TOEICなめていた。 毎日、英語を使う職場環境にある、彼女もシンガポール人である。 コミュニケーションはすべて英語だ。 まだなかなか上手く話せないが、それでも来星した6か月前よりは 話…

ダイエット36日目

現在、65.6キロ。 朝はできるだけバナナ。 昼は自由。 夜は炭水化物を極力食べない。ただし土日の外食時はオッケー。

リアップX5プラス41日目

リアップX5プラスリアップX5プラス朝晩、一日二回リアップX5を使用。忘れた日はオッケー。 シャンプーは、アンファのスカルプDオイリー。 アプリはアンファの亜鉛を毎晩2粒のむ。

ダイエット約7日目

最大で69.8キロまで到達。ダイエットを決意。 シンガポール駐在はいい機会なので、目標60キロを目指す。 67.9キロ

リアップX5プラス約14日目

大学院生(23歳の頃)から頭頂部の薄毛に気が付く。 リゲイン、チャップアップなどさまざまな育毛剤を試したが、一か月以上つづかず。 普段は、周りの髪の毛を持ってきて隠している状況。